Кому не приходилось слышать от мамы или учителей: "Расправь плечи! Сядь прямо! Не сутулься!"? Но попробуй высиди на уроках столько часов подряд с прямой спиной. Да и занятия на компьютере фигуру, мягко говоря, не красят. Плохая осанка - прямо бич века. Как же ее избежать, а уж если есть, как исправить? С этим вопросом мы обратились к специалисту по лечебной физкультуре Надежде Алексеевне Покидовой. Вот что она посоветовала....